체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 꿩 잡는 것이 매 , 매는 꿩을 잡아야 매라고 할 수 있듯이, 이름에 어울리게 실제로 제 구실을 해야 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - agitate : 괴롭히다, 소란을 떨다오늘의 영단어 - function : 기능, 역할: 기능을 하다, 역할을 하다오늘의 영단어 - procurement : 조달, 구매오늘의 영단어 - territorial waters : 영해오늘의 영단어 - unemployed insurance : 실직보험오늘의 영단어 - surgery : 수술, 외과(의사)천하(天下)를 천하 안에다 숨겨 둔다. 그렇게 하다 보면 자기의 것과 남의 것의 구별이 없어지게 된다. 그렇게 하다 보면 자기의 것과 남의 것의 구별이 없어지게 된다. 아무 곳에도 가지고 갈 곳이 없어지므로 빼앗길 걱정도 없게 된다. -장자 오늘의 영단어 - sectionalism : 분리주의, 분할주의, 할거주의